SE VOCE .....

Se você está triste porque perdeu seu amor,

Lembre-se daquele que não teve um amor para perder.


Se você se decepcionou com alguma coisa,

Lembre-se daquele cuja vida é uma decepção.


Se você está cansado de trabalhar,

Lembre-se daquele que, angustiado, perdeu seu emprego.


Se você reclama de uma comida mal feita,

Lembre-se daquele que morre faminto sem um pedaço de pão.


Se um sonho seu foi desfeito,

Lembre-se daquele que vive num pesadelo constante.


Se você anda aborrecido,

Lembre-se daquele que espera um sorriso seu.


Se você teve um amor para perder,

Um trabalho para cansar,

Um sonho desfeito,

Uma tristeza para sentir,

Uma comida para reclamar...

Lembre-se de agradecer à Deus!

Porque existem muitos que dariam tudo

para ficar no seu lugar...


Namasté...

O PODER DE UM SORRISO

Havia um pequeno menino que queria se encontrar com Deus.
Ele sabia que tinha um longo caminho pela frente, portanto encheu sua mochila com pastéis e guaraná, e começou sua caminhada.

Depois de ter andado três quadras, encontrou um velhinho sentado em um banco de praça olhando os pássaros.

O menino sentou-se junto dele, abriu a mochila, e ia tomar um gole de guaraná quando olhou o velhinho e viu que ele estava com fome.

Então ofereceu-lhe um pastel.

O velhinho, muito agradecido, aceitou e sorriu ao menino.

Seu sorriso era tão incrível que o menino quis ver de novo, então, ele ofereceu-lhe seu guaraná.
Mais uma vez o velhinho sorriu ao menino.

O menino estava muito feliz!

Ficaram sentados ali sorrindo, comendo pastel e bebendo guaraná pelo resto da tarde, sem falarem um ao outro.

Quando começou a escurecer o menino estava cansado e resolveu voltar para casa, mas antes de sair ele voltou, e deu um grande abraço no velhinho.

O velhinho deu o maior sorriso que o menino já havia recebido.

Assim que o menino entrou em casa, sua mãe, surpresa, perguntou ao ver a felicidade estampada em sua face:

“O que você fez hoje que te deixou tão feliz?” e ele respondeu:
“Passei a tarde com Deus” e acrescentou:
“Você sabe, ele tem o mais lindo sorriso que eu já vi”.

Enquanto isso, o velhinho chegou em casa radiante, e seu filho perguntou:
“Por onde esteve que te deixou tão feliz?”e ele respondeu:
“Comi pastéis e tomei guaraná no parque com Deus”.

Antes que seu filho pudesse dizer algo, ele falou:
“Você sabe que ele é bem mais jovem do que eu pensava?”

Nunca subestime a força de um sorriso, o poder de uma palavra, de um ouvido para ouvir, de um honesto elogio ou até um ato de carinho.

Por medo de chorar, deixamos de sorrir!

Portanto sorria!


Namasté...

CHAKRAS ....

A palavra “chakra” significa “roda de luz”.
Chakras são vértices de energia de diferentes vibrações, representando diferentes aspectos do corpo, da alma e do espírito.
Simbolizam a lei da natureza, estando em constante movimento e estão localizados ao longo da coluna vertebral do corpo humano.

Sua função é de receber e transmitir energia para as áreas afectadas do corpo físico, trazendo o equilíbrio.
Tendo um alinhamento correcto dos chacras é possível unir todos os aspectos de nossas vidas, incluindo os aspectos físicos, espirituais, sexuais e etc promovendo assim um equilíbrio necessário para o bem estar

No corpo físico, encontra-se sete chakras principais, sendo três mestres e quatro maiores.
Sabemos que existe trezentos chakras menores espalhados pelo corpo físico.
Também há muitos chakras que se encontram fora do corpo.
Quando todos os chakras estão abertos e equilibrados ou alinhados, a energia nos permite comunicar com os espíritos do Universo.
Cada chakra está associado com uma das sete cores do arco-íris, a um elemento da Natureza, a um Mantra, a um signo do Zodíaco, planeta, cristal, etc…


Os chakras são divididos da seguinte maneira:

- Os três chakras localizados na cabeça e na região da garganta, são governados pela razão.
- Os chakras que estão localizados na frente do corpo, são governados pela emoção.
- Os chakras que estão localizados na parte de trás do corpo, são governados pelo desejo.



Chakra Coronário

Nome Sânscrito: SAHASRARA

Mantra: HUM

Localização: Em cima da cabeça

Cor: Violeta e Branco

Elemento: Todos os elementos

Zodíaco: Capricórnio, Peixes, Saturno e Netuno

Planetas: Nenhum

Massagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido horário e para os homens faça massagem no sentido anti-horário

Funções: Revitaliza o cérebro

Cristais: Alexandrita, Ametista e Diamante

Qualidades Positivas: Percepção além do tempo e do espaço, Abre a consciência para o infinito

Qualidades Negativas: Alienação, Confusão, Depressão e Falta de Inspiração





Chakra 3º Olho

Nome Sânscrito: AJNA

Mantra: KSHAM

Localização: Entre as sobrancelhas

Cor: Violeta escuro

Elemento: Luz

Zodíaco: Sagitário, Aquário e Peixes

Planetas: Mercúrio, Vênus e Urano

Massagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido horário e para os homens faça massagem no sentido anti-horário

Funções: Revitaliza o sistema nervoso e Visão

Cristais: Azurita, Lápis Lazuli e Quartzo

Qualidades Positivas: Concentração, Devoção, Intuição, Imaginação, Realização da alma e Sabedoria

Qualidades Negativas: Dores de cabeça, Falta de concentração, Medo, Problema nos olhos, Pesadelos e Tensão





Chakra Laríngeo

Nome Sânscrito: VISSOEDHA

Mantra: HAM

Localização: Garganta

Cor: Azul claro

Elemento: Éter

Zodíaco: Gêmeos, Touro e Aquário

Planetas: Marte, Vênus e Urano

Massagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido anti-horário e para os homens faça massagem no sentido horário

Funções: Som, Vibração e Comunicação

Cristais: Aquamarina, Lápis Lazuli, Sodalita, Turqueza e Topaz azul

Qualidades Positivas: Comunicação, Criatividade, Conhecimento, Honestidade, Integração, Lealdade e Paz

Qualidades Negativas: Depressão, Ignorância e Problemas na comunicação





Chakra Cardíaco

Nome Sânscrito: ANAHATA

Mantra: YAM

Localização: Coração

Cor: Verde

Elemento: Ar

Zodíaco: Leão e Libra

Planetas: Sol, Vênus e Saturno

Massagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido horário e para os homens faça massagem no sentido anti-horário

Funções: Energiza o sangue e o corpo físico

Cristais: Esmeralda, Jade verde, Quartzo e Turmalina verde ou rosa

Qualidades Positivas: Amor incondicional, Compaixão, Equilíbrio, Harmonia e Paz

Qualidades Negativas: Desequilíbrio, Instabilidade emocional, Problemas de coração e circulação




Chakra Plexo Solar

Nome Sânscrito: MANIPOERA

Mantra: RAM

Localização: Abaixo do coração

Cor: Amarelo

Elemento: Fogo

Zodíaco: Leão, Sagitário e Virgem

Planetas: Sol, Júpiter, Marte e Mercúrio

Massagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido anti-horário e para os homens faça massagem no sentido horário

Funções: Digestão, Emoções e Metabolismo

Cristais: Âmbar, Olho de Tigre e Ouro

Qualidades Positivas: Autocontrole, Autoridade, Energia, Humor, Imortalidade, Poder pessoal e Transformação

Qualidades Negativas: Medo, Ódio, Problema digestivo e Raiva





Chakra Umbigo

Nome Sânscrito: SVADISTHANA

Mantra: VAM

Localização: Umbigo

Cor: Laranja

Elemento: Água

Zodíaco: Câncer, Libra e Escorpião

Planetas: Lua, Vênus, Marte e Mercúrio

Massagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido horário e para os homens faça massagem no sentido anti-horário

Funções: Força e Vitalidade física

Cristais: Âmbar, Aventurina, Carnélia e Coral

Qualidades Positivas: Assimilação de novas idéias, Dar e Receber, Desejo, Emoções, Mudanças, Prazer, Saúde e Tolerância.

Qualidades Negativas: Confusão, Ciúme, Impotência, Problemas da bexiga e Problemas Sexuais.





Chakra Base

Nome Sânscrito: MOELADHARA

Mantra: LAM

Localização: Base da espinha

Cor: Vermelho

Elemento: Terra

Zodíaco: Áries, Marte, Touro e Escorpião

Planetas: Nenhum

Massagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido anti-horário e para os homens faça massagem no sentido horário

Funções: Traz vitalidade para o corpo físico

Cristais: Obsidiana, Quartzo fumê, Rubi e Turmalina Preta

Qualidades Positivas: Coragem, Estabilidade. Individualidade, Paciência, Saúde, Sucesso e Segurança.

Qualidades Negativas: Insegurança, Raiva, Tensão e Violência



Namasté...

EM MINHAS MÃOS

Tenho nas minhas mãos, dois caminhos duas decisões,
Mesmo quando tudo parece desabar cabe a mim decidir,
Entre rir ou chorar,
Entre ir ou ficar,
Entre desistir ou continuar…
Se o mar está revolto,
Posso ficar na praia ou sair para pescar,
E talvez nunca mais voltar…
Tenho nas minhas mãos o bem e o mal,
E entre eles, pensamentos que me cabe tomar,
Um diz para fazer sem culpa,
O outro sugere, reflete, e pede para esperar…
Enquanto no mundo acontece tantos enganos,
Posso me manter sereno,
Porque a Chave da Vida está em minhas mãos…
Então, hoje me sinto mais forte,
Pois atravessei desertos na alma,
Amei quem não me amou,
E deixei de lado quem muito me amava…
Atravessei caminhos nem sempre floridos,
Que deixaram marcas profundas em mim,
Mas cada um deles foi importante
Pois acrescentaram algo no fim…
Por isso, tenho em minhas mãos,
Bem mais que a Vida,
Tenho…
A Confiança ou a dúvida,
A Esperança ou o medo,
A Vontade ou a apatia,
O Empenho ou o desânimo…
Talvez eu erre,
Sem contudo desanimar,
Talvez eu acerte,
Nem por isso vou me gabar…
Descobri que no caminho incerto da Vida,
O mais importante é continuar,
E a cada passo que por Ela dou,
Simplesmente tento melhorar…

Autor: Paulo Roberto Gaefke


Namasté...

SIGNIFICA QUE .....

Filho que muitas vezes não limpa o quarto e fica vendo televisão,
significa que...
está em casa!

A desordem que tenho que limpar depois de uma festa,
significa que...
estivemos rodeados de familiares e amigos!

As roupas que estão apertadas,
significa que...
tenho mais do que o suficiente para comer!

O trabalho que tenho em limpar a casa,
significa que...
tenho uma casa!

As queixas que escuto acerca do governo,
significa que...
tenho liberdade de expressão!

Não encontro estacionamento,
significa que...
tenho carro!

Os gritos das crianças,
significa que...
posso ouvir!

O cansaço no final do dia,
significa que...
posso trabalhar!

O despertador que me acorda todas as manhãs,
significa que...
estou vivo!

Ainda se queixa de coisas sem importancia ??

Namasté...

Carta de uma criança índigo a um professor....

Olá e obrigado por ler a minha carta.

Eu sou aquela criança que normalmente não pára quieta na carteira, e a quem está sempre a dizer para se calar. É que às vezes eu entendo as coisas antes do Senhor acabar de explicar a matéria e se tem de repetir, aborreço-me. Às vezes posso ser muito mal educado ou explosivo para chamar a atenção. Gosto de falar de temas que o senhor "acredita" não serem para a minha idade. Está sempre a dizer aos meus pais que não consigo aprender, no entanto se alguma coisa me interessa aprendo facilmente, mas quando já tenho conhecimentos suficientes ponho de lado porque me aborreço.
Não contesto a autoridade mas o entendimento e as explicações. Aprendo por imitação, o seu exemplo para mim é muito importante. Segundo o senhor estou sempre a transgredir as normas e a criar outras. Sou esse génio em "potência" que se se concentra-se em algo seria melhor...

Os meus pais levaram-me ao médico e dizem que tenho ADHD, uma coisa chamada Deficiência de Atenção com Hiperactividade, e isso quer dizer que não paro quieto, não posso prestar atenção durante muito tempo, distraio-me facilmente e além disso sou hiperactivo.
O médico queria que eu tomasse Ritalin ( a minha mãe recusouou dizendo que as anfetaminas criam toxicodependentes), então, ela investigou e agora faço coisas que direccionam a minha energia ( desporto, artes marciais, Tai-chi, Yoga ) e evita dar-me alimentos com açúcar ou glucose e sinto-me mais calmo.

Não gosto que me tratem como criança, talvez saiba menos de certas coisas, mas isso não significa que não saiba, estou no meu processo.
Dê-me mais tempo para assimilar as coisas, pois aprendo de maneira diferente.
Se eu não aprendo de uma forma tradicional... porque usa sempre a mesma maneira? Quem sabe se fosse um método mais prático? Estou sempre a perguntar... porquê? Isso não quer dizer que o estou a pôr à prova, tenho somente curiosidade.
Se não souber a resposta diga-me. Não seja evasivo, guie-me para eu encontrar a resposta.
Gostaria que me incluísse quando tomasse decisões que me afectam, não sou simplesmente mais um aluno.
Gostaria que reconhece-se que sou diferente e não que me classificasse como diferente. Não sou nem mais nem menos que o senhor.
Se me explicasse para que serve o que estudamos e que para conseguir certas coisas preciso de disciplina, reagiria de maneira diferente.
Quando não me conseguir concentrar faça alguma actividade para me distrair: um jogo, música, dança ... Mas não grite comigo. Sei que muitas vezes se desespera na sala de aula pois nenhum de nós lhe prestamos atenção. Já se preocupou em saber o que realmente nos interessa?

Despeço-me com Amor

José Manuel
( este texto foi escrito por José Manuel Piedrafita Moreno, Educador e Índigo Adulto. É livre de usar e divulgá-lo desde que não altere integral ou parcialmente, incluindo os créditos).


Namasté...